Qual é a função do limão no organismo?

  

O limão é uma fruta que contém uma variedade de nutrientes importantes para a saúde, incluindo vitamina C, vitamina B6, vitamina A e vitamina E. Algumas das principais funções do limão no organismo incluem:

1. Fortalece o sistema imunológico: o limão é uma fonte rica de vitamina C, um nutriente importante para o sistema imunológico. Beber suco de limão ou incluir o limão na dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência a doenças.
2. Ajuda na digestão: o limão possui propriedades adstringentes e pode ajudar a estimular a produção de ácido clorídrico no estômago, o que pode facilitar a digestão.
3. Pode ajudar a controlar o peso: algumas pessoas acreditam que o limão pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura, o que pode ser útil para aqueles que estão tentando perder peso.
4. Pode ajudar a aliviar a dor de garganta: o limão pode ajudar a aliviar a dor de garganta devido às suas propriedades adstringentes e à vitamina C.
5. Pode ajudar a proteger contra doenças.